'생활 리듬 교양' 카테고리의 글 목록

교양 · 과학 · 문화 안전한 주제 (의료효과 단정 없음) 달과 인간 리듬 – 한의사 시선으로 본 우주와 생활의 균형 연재: 행성과 인간의 리듬 1편작성: 2025-09-29 한 줄 요약: 달은 우리 일상을 비추는 거대한 시계입니다. 본 글은 달의 주기와 인간의 ‘생활 리듬’을 문화·과학·한의학적 관점에서 서술한 교양 글이며, 특정 질환에 대한 진단·치료·효과를 단정하지 않습니다. 목차 왜 ‘달과 리듬’인가 지구·달이 만드는 생활 리듬 문화 속 달: 상징과 생활지혜 한의학적 관점: 균형과 순환 여행자·현대인을 위한 생활 루틴 팁 ..